• Home
  • DMCA
  • DISCLAIMER
  • TERMS and CONDITIONS
  • PRIVACY POLICY
  • CONTACT US
  • ABOUT US
NewsInside24
  • Home
  • INDIA NEWS
    • UTTAR PRADESH
  • TECH
    108MP कैमरा और 8GB रैम के साथ Redmi Note 11 सीरीज़ लॉन्च, जानें कीमत

    108MP कैमरा और 8GB रैम के साथ Redmi Note 11 सीरीज़ लॉन्च, जानें कीमत

    Toyota की इस कार ने फुल टैंक में 1360 किलोमीटर की माइलेज देकर बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड

    Toyota की इस कार ने फुल टैंक में 1360 किलोमीटर की माइलेज देकर बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड

    नॉच डिस्प्ले के साथ आएगा Samsung Galaxy Tab S8 Ultra! रेंडर्स हुए ऑनलाइन लीक

    नॉच डिस्प्ले के साथ आएगा Samsung Galaxy Tab S8 Ultra! रेंडर्स हुए ऑनलाइन लीक

    Bitcoin रिकॉर्ड ऊंचाई छूने के बाद फिर आया नीचे! Tether,chainlink को छोड़ अन्य कॉइन गिरें

    Bitcoin रिकॉर्ड ऊंचाई छूने के बाद फिर आया नीचे! Tether,chainlink को छोड़ अन्य कॉइन गिरें

    क्रिकेट खिलाड़ी Rishabh Pant ने Rario प्लैटफॉर्म के साथ साइन की एक्सक्लूसिव NFT डील

    क्रिकेट खिलाड़ी Rishabh Pant ने Rario प्लैटफॉर्म के साथ साइन की एक्सक्लूसिव NFT डील

    सिंगल चार्ज में 452 km तक चलती हैं ये Indian Electric Cars, कीमत 25 लाख से है कम

    सिंगल चार्ज में 452 km तक चलती हैं ये Indian Electric Cars, कीमत 25 लाख से है कम

    Trending Tags

    • ENTERTAINMENT
      Bhojpuri Movies: Bhojpuri की वो फिल्में जिसमें एक्टर्स ने पाकिस्तान को चटाई धूल, कोई तो ले आया दुल्हनिया भी बॉर्डर पार से!

      Bhojpuri Movies: Bhojpuri की वो फिल्में जिसमें एक्टर्स ने पाकिस्तान को चटाई धूल, कोई तो ले आया दुल्हनिया भी बॉर्डर पार से!

      Bunty Aur Babli 2: सैफ अली और रानी मुखर्जी का फर्स्ट लुक OUT, दिखा मजेदार अंदाज

      Bunty Aur Babli 2: सैफ अली और रानी मुखर्जी का फर्स्ट लुक OUT, दिखा मजेदार अंदाज

      Vin Diesel ने पॉल वॉकर की बेटी Meadow Walker की शादी की रस्में निभाईं, PHOTOS देख फैंस इमोशनल

      Vin Diesel ने पॉल वॉकर की बेटी Meadow Walker की शादी की रस्में निभाईं, PHOTOS देख फैंस इमोशनल

      Khesari Lal Yadav-Aamrapali Dubey की 'आशिकी' का ट्रेलर कल होगा रिलीज, वायरल हो रहा भोजपुरी फिल्म का फर्स्ट लुक

      Khesari Lal Yadav-Aamrapali Dubey की ‘आशिकी’ का ट्रेलर कल होगा रिलीज, वायरल हो रहा भोजपुरी फिल्म का फर्स्ट लुक

      Bigg Boss 15: प्रतीक सहजपाल के लिए दोस्त निशांत भट्ट हैं बेहद दुखीं, तेजस्वी बोलीं- जो वो करता था, वो उसे आज मिला

      Bigg Boss 15: प्रतीक सहजपाल के लिए दोस्त निशांत भट्ट हैं बेहद दुखीं, तेजस्वी बोलीं- जो वो करता था, वो उसे आज मिला

      Sara Ali Khan को Amit Shah को बर्थडे विश करना पड़ा भारी, ट्रोल्स ने लगा दी क्लास

      Sara Ali Khan को Amit Shah को बर्थडे विश करना पड़ा भारी, ट्रोल्स ने लगा दी क्लास

    • MOVIES REVIEW
      • WEB SERIES
    • LIFESTYLE
      • All
      • HEALTH
      Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

      Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

      Skin care in winters: अगर सर्दियों में चाहिए चेहरे पर निखार, तो इन टिप्स का साथ ना छोड़ें, त्वचा पर रहेगी चमक

      Skin care in winters: अगर सर्दियों में चाहिए चेहरे पर निखार, तो इन टिप्स का साथ ना छोड़ें, त्वचा पर रहेगी चमक

      Dhanteras 2021: इस बार धनतेरस पर घर लाएं ये चीजें, नहीं होगी कभी पैसों की दिक्कत

      Dhanteras 2021: इस बार धनतेरस पर घर लाएं ये चीजें, नहीं होगी कभी पैसों की दिक्कत

      IND vs PAK Match: पतियों की दुविधा होगी 'डबल', India-Pak मैच का देखें स्कोर या छत पर चांद ढूंढ़ने पर लगाएं ज़ोर! 

      IND vs PAK Match: पतियों की दुविधा होगी ‘डबल’, India-Pak मैच का देखें स्कोर या छत पर चांद ढूंढ़ने पर लगाएं ज़ोर! 

      Karva Chauth 2021: करवाचौथ पर दिखना है खास तो मेकअप किट में रखें ये 5 जरूरी चीजें

      Karva Chauth 2021: करवाचौथ पर दिखना है खास तो मेकअप किट में रखें ये 5 जरूरी चीजें

      Anti-Aging Foods: रोजाना खाएं ये 5 जबरदस्त फूड, चेहरे पर कभी नहीं दिखेगा बुढ़ापा, ग्लो रहेगा बरकरार

      Anti-Aging Foods: रोजाना खाएं ये 5 जबरदस्त फूड, चेहरे पर कभी नहीं दिखेगा बुढ़ापा, ग्लो रहेगा बरकरार

      Trending Tags

      • JOBS
      • AUTOMOBILE
      • SPORTS
        • IPL 2021
      • MONEY
      No Result
      View All Result
      • Home
      • INDIA NEWS
        • UTTAR PRADESH
      • TECH
        108MP कैमरा और 8GB रैम के साथ Redmi Note 11 सीरीज़ लॉन्च, जानें कीमत

        108MP कैमरा और 8GB रैम के साथ Redmi Note 11 सीरीज़ लॉन्च, जानें कीमत

        Toyota की इस कार ने फुल टैंक में 1360 किलोमीटर की माइलेज देकर बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड

        Toyota की इस कार ने फुल टैंक में 1360 किलोमीटर की माइलेज देकर बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड

        नॉच डिस्प्ले के साथ आएगा Samsung Galaxy Tab S8 Ultra! रेंडर्स हुए ऑनलाइन लीक

        नॉच डिस्प्ले के साथ आएगा Samsung Galaxy Tab S8 Ultra! रेंडर्स हुए ऑनलाइन लीक

        Bitcoin रिकॉर्ड ऊंचाई छूने के बाद फिर आया नीचे! Tether,chainlink को छोड़ अन्य कॉइन गिरें

        Bitcoin रिकॉर्ड ऊंचाई छूने के बाद फिर आया नीचे! Tether,chainlink को छोड़ अन्य कॉइन गिरें

        क्रिकेट खिलाड़ी Rishabh Pant ने Rario प्लैटफॉर्म के साथ साइन की एक्सक्लूसिव NFT डील

        क्रिकेट खिलाड़ी Rishabh Pant ने Rario प्लैटफॉर्म के साथ साइन की एक्सक्लूसिव NFT डील

        सिंगल चार्ज में 452 km तक चलती हैं ये Indian Electric Cars, कीमत 25 लाख से है कम

        सिंगल चार्ज में 452 km तक चलती हैं ये Indian Electric Cars, कीमत 25 लाख से है कम

        Trending Tags

        • ENTERTAINMENT
          Bhojpuri Movies: Bhojpuri की वो फिल्में जिसमें एक्टर्स ने पाकिस्तान को चटाई धूल, कोई तो ले आया दुल्हनिया भी बॉर्डर पार से!

          Bhojpuri Movies: Bhojpuri की वो फिल्में जिसमें एक्टर्स ने पाकिस्तान को चटाई धूल, कोई तो ले आया दुल्हनिया भी बॉर्डर पार से!

          Bunty Aur Babli 2: सैफ अली और रानी मुखर्जी का फर्स्ट लुक OUT, दिखा मजेदार अंदाज

          Bunty Aur Babli 2: सैफ अली और रानी मुखर्जी का फर्स्ट लुक OUT, दिखा मजेदार अंदाज

          Vin Diesel ने पॉल वॉकर की बेटी Meadow Walker की शादी की रस्में निभाईं, PHOTOS देख फैंस इमोशनल

          Vin Diesel ने पॉल वॉकर की बेटी Meadow Walker की शादी की रस्में निभाईं, PHOTOS देख फैंस इमोशनल

          Khesari Lal Yadav-Aamrapali Dubey की 'आशिकी' का ट्रेलर कल होगा रिलीज, वायरल हो रहा भोजपुरी फिल्म का फर्स्ट लुक

          Khesari Lal Yadav-Aamrapali Dubey की ‘आशिकी’ का ट्रेलर कल होगा रिलीज, वायरल हो रहा भोजपुरी फिल्म का फर्स्ट लुक

          Bigg Boss 15: प्रतीक सहजपाल के लिए दोस्त निशांत भट्ट हैं बेहद दुखीं, तेजस्वी बोलीं- जो वो करता था, वो उसे आज मिला

          Bigg Boss 15: प्रतीक सहजपाल के लिए दोस्त निशांत भट्ट हैं बेहद दुखीं, तेजस्वी बोलीं- जो वो करता था, वो उसे आज मिला

          Sara Ali Khan को Amit Shah को बर्थडे विश करना पड़ा भारी, ट्रोल्स ने लगा दी क्लास

          Sara Ali Khan को Amit Shah को बर्थडे विश करना पड़ा भारी, ट्रोल्स ने लगा दी क्लास

        • MOVIES REVIEW
          • WEB SERIES
        • LIFESTYLE
          • All
          • HEALTH
          Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          Skin care in winters: अगर सर्दियों में चाहिए चेहरे पर निखार, तो इन टिप्स का साथ ना छोड़ें, त्वचा पर रहेगी चमक

          Skin care in winters: अगर सर्दियों में चाहिए चेहरे पर निखार, तो इन टिप्स का साथ ना छोड़ें, त्वचा पर रहेगी चमक

          Dhanteras 2021: इस बार धनतेरस पर घर लाएं ये चीजें, नहीं होगी कभी पैसों की दिक्कत

          Dhanteras 2021: इस बार धनतेरस पर घर लाएं ये चीजें, नहीं होगी कभी पैसों की दिक्कत

          IND vs PAK Match: पतियों की दुविधा होगी 'डबल', India-Pak मैच का देखें स्कोर या छत पर चांद ढूंढ़ने पर लगाएं ज़ोर! 

          IND vs PAK Match: पतियों की दुविधा होगी ‘डबल’, India-Pak मैच का देखें स्कोर या छत पर चांद ढूंढ़ने पर लगाएं ज़ोर! 

          Karva Chauth 2021: करवाचौथ पर दिखना है खास तो मेकअप किट में रखें ये 5 जरूरी चीजें

          Karva Chauth 2021: करवाचौथ पर दिखना है खास तो मेकअप किट में रखें ये 5 जरूरी चीजें

          Anti-Aging Foods: रोजाना खाएं ये 5 जबरदस्त फूड, चेहरे पर कभी नहीं दिखेगा बुढ़ापा, ग्लो रहेगा बरकरार

          Anti-Aging Foods: रोजाना खाएं ये 5 जबरदस्त फूड, चेहरे पर कभी नहीं दिखेगा बुढ़ापा, ग्लो रहेगा बरकरार

          Trending Tags

          • JOBS
          • AUTOMOBILE
          • SPORTS
            • IPL 2021
          • MONEY
          No Result
          View All Result
          NewsInside24
          No Result
          View All Result
          Home LIFESTYLE

          Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          NewsInside24 by NewsInside24
          October 29, 2021
          in LIFESTYLE
          0
          Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ
          0
          SHARES
          4
          VIEWS

          Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          Calcium Rich Food: कैल्शियम हमारे शरीर के (Calcium for Health) लिए बहुत जरूरी है. हड्डियों को मजबूत बनाने (Calcium for Bones), नसों, ब्लड, मांसपेशियों और दिल की कमजोरी (Calcium for Heart) को दूर करने के लिए कैल्शियम जरूरी है. हमारे शरीर में हड्डियों और दांतो में 99 प्रतिशत Calcium होता है. जबकि 1 प्रतिशत Calcium खून और मांसपेशियों में होता है. ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए आपको कैल्शियम से भरपूर आहार जरूरत शामिल करना चाहिए. ये हैं कैल्शियम की कमी के लक्षण और Calcium से भरपूर खाद्य पदार्थ.

          Calcium For Bones: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          प्रतिदन कितने कैल्शियम की जरूरत होती है? (Daily Need Of Calcium)

          1-बढ़ती उम्र के बच्चों के लिए रोज 500-700 मिलीग्राम Calcium
          2- युवाओं के लिए रोज 700-1,000 मिलीग्राम Calcium
          3- प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए रोज 1,000 से 1200 मिलीग्राम Calcium
          4- बच्चे को दूध पिलाने वाली महिलाओं को रोज करीब 2,000 मिलीग्राम Calcium

          Calcium For Bones: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          Calcium की कमी के लक्षण (Calcium Deficiency Symptoms)

          1- शरीर में Calciumकी कमी होने पर हड्डियां कमजोर और हड्डियों में दर्द होने लगता है.
          2- Calcium की कमी होने पर मांसपेशियों में ऐंठन रहती है.
          3- कैल्शियम की कमी से याद्दाश्त में भी कमी आ जाती है.
          4- कई बार शरीर सुन्न होने लगता है और हाथ-पैरों में झनझनाहट रहने लगती है.
          5- Calcium की कमी होने पर पीरियड में गड़बड़ी होने लगती है.
          6- दांत में भी कमजोरी आने लगती है.
          7- शरीर में Calcium की कमी से ब्लड क्लॉटिंग की समस्या भी हो सकती है.

          Calcium For Bones: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          कैल्शियम के मुख्य स्रोत

          1 सोयाबीन- सोयाबीन में Calcium और ऑयरन भरपूर होता है. सोयाबीन में पाए जाने वाले तत्व से हड्डी रोग में फायदा मिलता है. हड्डी को मजबूत बनाने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए सोयाबीन बहुत जरूरी है. आप खाने में टोफू शामिल भी शामिल कर सकते हैं.

          2 दूध दही और पनीर- Calcium की कमी को दूर करने के लिए खाने में दूध, दही और पनीर जरूर शामिल करें. Calcium की दैनिक जरूरत पूरा करने के लिए दूध और उससे बनी चीजें अच्छा स्रोत हैं.

          3 तिल- करीब 1 चम्मच तिल में 88 मिलीग्राम Calcium होता है. आप खाने में तिल का इस्तेमाल जरूर करें. आप चाहें तो सलाद या सूप में डालकर भी खा सकते हैं.

          4 हरी सब्जियां- आपको अपनी डाइट का अहम हिस्सा सब्जियों को बनाना चाहिए. खासतौर से हरी सब्जियों में भरपूर विटामिन्स और मिनिरल्स पाए जाते हैं. आप हरी पत्तेदार सब्जियां, बीन्स, ब्रोकल को अपने भोजन में शामिल करें. बीन्स और ब्रोकली में काफी मात्रा में Calcium और प्रोटीन होता है.

          5 फल- फलों में आप रोज 2 संतरे खाएं, इससे शरीर में Calcium की कमी पूरी हो जाएगी.

          6- बादाम- बादाम को सुपरफूड कहा जाता है. बादाम में कैल्शियम भी पाया जाता है. रोज बादाम खाने से आप शरीर में काफी हद तक कैल्शियम की कमी को पूरा कर सकते हैं.

          7- जीरा- जीरा वाला पानी पीने से भी Calcium की कमी को दूर किया जा सकता है. 1 गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच जीरा डालकर दिन में 2-4 बार इस पानी को पीएं.

          8- नॉनवेज- कैल्शियम और प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए आप खाने में नॉनवेज खा सकते हैं. आप डाइट में सैल्मन, टूना, मेकरेल और फिश शामिल करें.

          9- रागी- रागी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होती है. आप Calcium के लिए रागी को डाइट में जरूर शामिल करें. रागी में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है. आप इसका हलवा, रोटी या चीला बनाकर खा सकते हैं.

          10- आंवला- आंवला में भी काफी मात्रा में Calcium होता है. इसके अलावा आंवला में एंटीऑक्सीडेंट गुण काफी होते हैं जो शरीर को इंफेक्शन से बचाते हैं. आंवला खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है. आप आंवला का जूस या आंवला को पाउडर के रुप में भी खा सकते हैं.

          Disclaimer:  इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

          T20 World Cup 2021: ऑस्ट्रेलिया-इंग्लैंड ने फंसा दिया साउथ अफ्रीका को, ग्रुप ऑफ डेथ में सेमीफाइनल की लड़ाई हुई दिलचस्प

          Festive discounts on Cars: फेस्टिवल सीजन में भी नई कारों पर नहीं मिल रही है अच्छा डिस्काउंट, जानें क्या है वजह

          Source link
          Source link

          Tags: HealthNutraceuticalsNutraceuticals ProductsNutrelaPatanjaliPatanjali Nutraceuticalspatanjali nutrelaएबीपी न्यूज़कैल्शियम किस चीज में ज्यादा होता हैकैल्शियम की आयुर्वेदिक दवाकैल्शियम की कमी के उपायकैल्शियम की कमी कैसे दूर करेंकैल्शियम की कमी से होने वाले रोगकैल्शियम की कमी होने के लक्षणकैल्शियम की कमी होने पर क्या खाएंकैल्शियम के कामकैल्शियम के घरेलू स्रोतकैल्शियम के फायदेकैल्शियम से भरपूर खानाडेयरी उत्पाद के अलावा कैल्शियम फूड
          ShareTweetSendSharePin
          Previous Post

          T20 World Cup 2021: ऑस्ट्रेलिया-इंग्लैंड ने फंसा दिया साउथ अफ्रीका को, ग्रुप ऑफ डेथ में सेमीफाइनल की लड़ाई हुई दिलचस्प

          NewsInside24

          NewsInside24

          Follow Us

          • Trending
          • Comments
          • Latest
          Bhojpuri Actress Trisha Kar Madhu का MMS वीडियो वायरल, जानें गुस्से से आगबबूला हुई एक्ट्रेस क्या बोली?

          Bhojpuri Actress Trisha Kar Madhu का MMS वीडियो वायरल, जानें गुस्से से आगबबूला हुई एक्ट्रेस क्या बोली?

          August 12, 2021
          Muzaffarnagar में 5 सितंबर को किसान महापंचायत: 35 मेडिकल कैंप लगेंगे, 4 पार्किंग स्थल बनाए गए; कई लाख किसानों के पहुंचने का दावा

          Muzaffarnagar में 5 सितंबर को किसान महापंचायत: 35 मेडिकल कैंप लगेंगे, 4 पार्किंग स्थल बनाए गए; कई लाख किसानों के पहुंचने का दावा

          August 28, 2021
          आधार कार्ड, DL और RC साथ रखने की जरूरत नहीं! Paytm App में इंटीग्रेट हुआ Digilocker

          आधार कार्ड, DL और RC साथ रखने की जरूरत नहीं! Paytm App में इंटीग्रेट हुआ Digilocker

          October 13, 2021
          Himesh Reshammiya की पुरानी तस्वीरें हुईं वायरल, सिंगर में दिखा गजब का ट्रांसफोर्मेशन 

          Himesh Reshammiya की पुरानी तस्वीरें हुईं वायरल, सिंगर में दिखा गजब का ट्रांसफोर्मेशन 

          June 28, 2021
          electric cars

          भारत में इस साल Maruti, Tata समेत इन कंपनियों की Electric Cars होगी लॉन्च

          2
          Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          0

          Ek Anokha Yuddh Jisme Hajaaron Jangali pakshiyon Ke Saath Is Desh Ke Sainik Bhid Gae

          0

          Hindi Me Kaise Likhe Bina Type Kiye Hindi Me kaise Likhe

          0
          Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          October 29, 2021
          T20 World Cup 2021: ऑस्ट्रेलिया-इंग्लैंड ने फंसा दिया साउथ अफ्रीका को, ग्रुप ऑफ डेथ में सेमीफाइनल की लड़ाई हुई दिलचस्प

          T20 World Cup 2021: ऑस्ट्रेलिया-इंग्लैंड ने फंसा दिया साउथ अफ्रीका को, ग्रुप ऑफ डेथ में सेमीफाइनल की लड़ाई हुई दिलचस्प

          October 29, 2021
          Festive discounts on Cars: फेस्टिवल सीजन में भी नई कारों पर नहीं मिल रही है अच्छा डिस्काउंट, जानें क्या है वजह

          Festive discounts on Cars: फेस्टिवल सीजन में भी नई कारों पर नहीं मिल रही है अच्छा डिस्काउंट, जानें क्या है वजह

          October 29, 2021
          Dinesh Karthik-Dipika Pallikal love story: दीपिका पल्लीकल का जिम से लेकर इंग्लैंड तक पीछा करते रहे दिनेश कार्तिक...

          Dinesh Karthik-Dipika Pallikal love story: दीपिका पल्लीकल का जिम से लेकर इंग्लैंड तक पीछा करते रहे दिनेश कार्तिक…

          October 29, 2021

          Recent News

          Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          October 29, 2021
          T20 World Cup 2021: ऑस्ट्रेलिया-इंग्लैंड ने फंसा दिया साउथ अफ्रीका को, ग्रुप ऑफ डेथ में सेमीफाइनल की लड़ाई हुई दिलचस्प

          T20 World Cup 2021: ऑस्ट्रेलिया-इंग्लैंड ने फंसा दिया साउथ अफ्रीका को, ग्रुप ऑफ डेथ में सेमीफाइनल की लड़ाई हुई दिलचस्प

          October 29, 2021
          Festive discounts on Cars: फेस्टिवल सीजन में भी नई कारों पर नहीं मिल रही है अच्छा डिस्काउंट, जानें क्या है वजह

          Festive discounts on Cars: फेस्टिवल सीजन में भी नई कारों पर नहीं मिल रही है अच्छा डिस्काउंट, जानें क्या है वजह

          October 29, 2021
          Dinesh Karthik-Dipika Pallikal love story: दीपिका पल्लीकल का जिम से लेकर इंग्लैंड तक पीछा करते रहे दिनेश कार्तिक...

          Dinesh Karthik-Dipika Pallikal love story: दीपिका पल्लीकल का जिम से लेकर इंग्लैंड तक पीछा करते रहे दिनेश कार्तिक…

          October 29, 2021
          NewsInside24

          NewsInside24: Latest News, Live Breaking News, Today News, India Political News Updates

          Follow Us

          Browse by Category

          • AUTOMOBILE
          • ENTERTAINMENT
          • EXPOSE FAKE NEWS
          • INDIA NEWS
          • IPL 2021
          • JOBS
          • LIFESTYLE
            • HEALTH
          • MONEY
          • MOVIES REVIEW
          • SPORTS
          • TECH
          • Uncategorized
          • UTTAR PRADESH
          • WEB SERIES

          Recent News

          Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          Calcium Rich Food: हड्डियों के लिए जरूरी है कैल्शियम, ये हैं कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

          October 29, 2021
          T20 World Cup 2021: ऑस्ट्रेलिया-इंग्लैंड ने फंसा दिया साउथ अफ्रीका को, ग्रुप ऑफ डेथ में सेमीफाइनल की लड़ाई हुई दिलचस्प

          T20 World Cup 2021: ऑस्ट्रेलिया-इंग्लैंड ने फंसा दिया साउथ अफ्रीका को, ग्रुप ऑफ डेथ में सेमीफाइनल की लड़ाई हुई दिलचस्प

          October 29, 2021
          • Home
          • DMCA
          • DISCLAIMER
          • TERMS and CONDITIONS
          • PRIVACY POLICY
          • CONTACT US
          • ABOUT US

          © 2021 NewsInside24.in - All copyrights by NewsInside24.

          No Result
          View All Result
          • Home
          • INDIA NEWS
            • UTTAR PRADESH
          • TECH
          • ENTERTAINMENT
          • MOVIES REVIEW
            • WEB SERIES
          • LIFESTYLE
          • JOBS
          • AUTOMOBILE
          • SPORTS
            • IPL 2021
          • MONEY

          © 2021 NewsInside24.in - All copyrights by NewsInside24.